· ヒラメは、魚屋さんでもよく見かける高級魚としても知名度の高い魚の一種です。 砂浜から狙うことが可能で、このヒラメ狙いで使われる ルアーは専用に設計され ていて ヒラメルアー と呼ばれています。ヒラメは、淡泊でクセのない味わいが特徴の高級魚です。 刺身は最上といわれ味は絶品。 なかでもエンガワは食通の人たちにとって人気。 また、白身部分は脂質が少なく低カロリー、ムニエルや煮つけなどにも最適です 今回は、このヒラメにたっぷり含まれる栄養とその効果についてです。 タンパク質が豊富に含まれている! – 身体を作るために重要な栄養「 平目・まとう鯛 」は薬味付き! ポン酢 でさっぱり召し上がれ♪ 単品でも注文可能です! 絶品!高級魚! きじはた ¥298 関西では、高級魚として有名な白身です! 甘みと旨みのある身は、透明感があって非常に美味です! 是非、ご賞味ください!
食材 多宝鱼 平目ひらめ 门儿清网 探其道 日本的食材 1 门儿清网 日本美食全攻略